Хм.
С каждым днём всё труднее и труднее засыпается на своей кровати - ворочаюсь всё дольше, сон приходит где-то минут через сорок, если повезёт. Раньше спасали открытое окно, попытки помечтать и погрязнуть в фантазиях, которые приведут за собой сон, а теперь ни то, ни другое не облегчает задачу. Помню, когда-то была у психолога, так тот посоветовал расслабить область между лопатками, потому что именно якобы она напрягается, когда мы слишком много думаем перед сном, и мешает заснуть, а если расслабиться, то сон придёт быстро и незаметно. Ага, как же Тт Сколько раз ни пробовала - результат ничуть не лучше. Может кровать по фен-шую переставить.. По-моему ей перед шкафом некомфортно ><