В последнее время часто накатывает иногда какая-то бяка психологического плана, и вот я начинаю натурально страдать и загоняться. А как потом на свежую голову припомню все свои мысли, которые успели в голову наприходить в такие периоды - и боже упаси, такой стыд, так хочется с собой что-то сделать, чтобы не думать о таких вещах просто никогда. Потому что они совершенная глупость и ничего общего с реальностью не имеют, но при этом я без понятия, что вообще триггерит их появление в голове, откуда эти приступы паранойи на тему всеобщей ко мне ненависти, когда на самом деле ну ничего вообще об этом не говорит. Я серьёзно могу просто лечь спать, а в голове тут же запустится процесс представления тысячей сценариев, в которых всё одинаково безнадёжно плохо. Верните мне мой оптимизм и позитив прошлых лет, я не хочу думать, что что-то не так со мной( Радует только то, что я осознаю, что ни доли правды в моих домыслах сумасшедших нет, что это просто игры подсознания и что надо такое всячески от себя отталкивать, а не обижаться на всех подряд на полном серьёзе. Просто правда пугает то, что таких мыслей просто невероятное количество в последние недели (месяцы?...), тогда как я в действительности не согласна с ними ни разу.

Думаю вот, может попробовать завести моб 1 день = 1 хорошее событие? Для разнообразия.